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5種鼻炎的防治方法

萬物復甦的春天,是眾多呼吸道疾病發生的高峰期,而作為人體呼吸「最精巧的空調機」———鼻子的健康1,也顯得尤為重要。為此,記者走訪了有關專家,為慢鼻炎患者帶來預防和治療的良方。
慢單純鼻炎常聽到很多人抱怨,側身睡覺時鼻子總是不通氣,這就是典型的慢單純鼻炎。其主要表現有粘液鼻涕、間歇或交替鼻塞,一般安靜休息、身體疲勞或處於干冷污濁空氣時特別嚴重,而活動時減輕。
中醫認為該病為「鼻窒」,也就是鼻腔堵塞的意思。中醫一般將此病分為肺熱、氣虛,並選用溫肺止流丹、補中益氣湯等藥物進行辯證治療。西醫治療強調消除病因、改善鼻腔通氣功能。如使用滴鼻劑。同時,也可選用滴鼻、吹鼻、理療、針灸等方法治療。預防及自我調護:
患者應積極鍛煉身體,堅持用冷水洗臉,預防感冒。積極治療急鼻炎、鼻部鄰近器官疾病以及全身疾病,防止誘發本病。並避免在有毒或刺激氣體、粉塵多的環境久留。另外,患者不可大力擤鼻涕,以防濁涕走竄入耳。也不可長時間使用血管收縮滴鼻液,如麻黃素、鼻眼淨等,以免引起藥物依賴鼻炎。
藥物鼻炎
藥物鼻炎是由於濫用滴鼻劑所致,其特點也與滴鼻劑有關。早期是藥物依賴階段,即必須經常滴用某種藥物,否則鼻子塞得難受,流鼻涕,頭昏頭痛。到後期鼻粘膜纖維組織增生肥厚,對滴鼻劑不敏感了,滴任何藥物都不能使鼻腔通氣。預防及自我調護:
患鼻炎後應積極採用適當的方法治療,盡量少滴或不滴鼻腔減充血劑。必須用的劑量應控制在每天2至3次以內,而且連續使用不得超過10天。
治療藥物鼻炎的首要措施是停用血管收縮劑滴鼻,可改用生理鹽水或曲安縮松液滴鼻,後者屬激素類藥,也不可長時間使用。
慢鼻竇炎
慢鼻竇炎就是鼻竇內的慢炎症病1變,以鼻多濁涕、鼻塞、嗅覺不靈、頭痛為主症,病程通常較長。慢鼻竇炎是兒童常見病,其發生率遠較一般人想像的高,因未受重視而往往形成慢鼻竇炎。預防及自我調護:
堅持積極的體育鍛煉,增強體質,注意牙齒保健都可以避免引發此病。慢鼻竇炎應經常清除鼻內濁涕,保持鼻腔通氣,注意擤鼻方法,以免鼻涕進入中耳腔,引發中耳炎。中醫認為本病虛證雖多,實證亦不少,通常根據病症採用清熱除痰、調補肺脾腎三髒為主要治療手段。而西醫通常採用滴鼻、吹鼻、熱敷、雷射理療等方法治療。
〔快捷療法〕
冬瓜仁60克、蘆根30克、水煎,早晚服。
青茶葉2克,開水沖泡,加入蜂蜜1湯匙,頻飲。
夏枯草15克,菊花10克,開水泡,當茶飲。
變態反應鼻炎
也稱過敏鼻炎,是以突然和反覆發作的鼻癢、多噴嚏、流清涕、鼻塞為主症的鼻病,中醫稱本病為鼻鼽。起病前有身體不適、食慾不振等症狀;以後有怕冷,發熱、頭脹痛、精神不振等全身症狀。預防及自我調護:
季節變態反應鼻炎患者,當該季節降臨時,應盡量避免接觸花和花粉,減少戶外活動。常年變態鼻炎患者要改善居室環境,不養貓、狗、花、鳥,不用毛料的地毯和羽絨褥墊,保持室外內通風,減少接觸灰塵。
〔食療有方〕
紅棗補肺膏:紅棗500克,杏仁250克,蜂蜜250毫升,生薑汁60毫升。共熬成膏,經常服用。適用於肺虛患者。
乾燥鼻炎
顧名思義,乾燥鼻炎是以鼻內乾燥感為主要臨床表現的慢鼻病,中醫稱「鼻燥」。本病多發於體質較虛者和經常吸入不潔氣體者。患者自覺鼻內乾燥不適,或有刺癢、異物感,常引起噴嚏,易出血。患者經常揉鼻、挖鼻,以減輕症狀。預防及自我調護:
患者應改善生活環境和工作環境,避免長期吸入乾燥、多灰塵及刺激氣體。平衡飲食,糾正營養不良,戒除嗜煙酒等不良習慣。定期滴、塗有營養及潤澤鼻腔的制劑,避免使用強烈收縮血管的制劑。少吃辛辣、煎炸等刺激食物。
〔食療有方〕
石斛粥:鮮石斛20克,粳米30克,冰糖適量。先將鮮石斛加水煎煮,去渣取汁;用藥汁熬粳米成粥,加入冰糖,早晚服食。
芝麻粥:芝麻50克,粳米200克,蜂蜜50克。先將芝麻炒熟,研成細末;用慢火熬粳米,待米「開花」後,加入芝麻末和蜂蜜,熬至粥成。早晚食用。
誰說鼻炎不是病,發作起來真要命。《深圳晚報》<鼻炎>

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