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飲食治療男少精

１韭菜與韭菜子；韭菜溫中下氣，補腎壯陽，調和臟腑，增進食慾。
２鮮山藥是一種日常食物。質平和，能健脾胃，補腎益肺。
３核桃仁味甘溫，能斂肺補腎。
４鹿肉為滋補強壯之品，鹿角補肝腎，溫骨髓，鹿茸補腎陽，益精髓，治虛癆。
５狗肉入味、腎經。安五臟，壯元陽，輕身益氣，補胃腎，暖腰膝，補五勞七傷。
６麻雀補腎壯陽，但其肉燥熱，凡陰虛火旺或熱者勿食。
７蝦肉溫，有狀陽益腎，補精之功。
８海參補腎益精，養血潤燥，除濕利尿。
９腎如腎經，能補腎氣，益精髓，通膀胱，治虛勞。
十補腎常用的羊、狗、驢、牛外腎，有很強的補腎益精作用，對功能障礙，精少不育者特效。
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