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食慾不佳並不等於厭食

寶寶的飲食問題是父母最為關心的，只要寶寶稍微有點吃得不好，父母立即就會擔心他長得不好或是生什麼病了。但寶寶飲食問題的主要「責任人」並不是寶寶，而是父母自己，父母應該重新審視一下自己在餵養寶寶時是否存在問題了。
專家表示：生活中，父母在寶寶的飲食方面存在著四大認識偏差。
誤解一：以為孩子食慾不好就是厭食
醫學上對寶寶厭食症的診斷有一個標準：
1、厭食時間：6個月以上（含6個月）。
2、食量：蛋白質、熱能的攝入量不足供給標準的70％－75％；礦物質及維生素的攝入量不足供給標準的5％；3歲以下寶寶每天穀類食物攝取量不足50克。
3、生長發育：身高、體重均低於同年齡人標準平均水平（遺傳因素除外）；厭食期間身高、體重未增加。
4、味覺敏銳度降低，舌菌狀乳頭肥大或萎縮。
5、一般的厭食時間應持續2周以上。
由此可見，很多寶寶的飲食問題不能認為是「厭食」，更談不上患了「厭食症」。
誤解二：偶爾不吃某種食物就是偏食
寶寶偏食或不吃某種食物，有很多原因，如食物口味可能不適合寶寶；色澤不夠吸引寶寶；又如有的寶寶初吃某種食物時吃得很少，父母就認為寶寶對這種食物不喜歡，於是就再也不買這種食物，久而久之，寶寶就形成不吃某種食物的習慣。
我國大多數家庭膳食以穀物為主，寶寶吃的食物也往往受父母飲食習慣的影響，若果父母有偏吃某種食物的習慣，也會影響寶寶的食物結構。
誤解三：寶寶的食量理應越來越大
隨著年齡的增長，寶寶的食量會越來越大。若果寶寶今天吃的多一點，明天吃的少一點，也很標準。造成寶寶短時間內食慾欠佳的原因有以下幾種：
1、寶寶患病時，如感冒，食量會有所減少；
2、胃部著涼或吃了過多的冷食，也會不愛吃飯；
3、因攝入過多食物或高熱量食物攝入過多導致積食；
4、寶寶運動過後出現暫時食慾下降，甚至根本不想吃東西。
誤解四：強迫與引誘是讓寶寶好辦法
當寶寶不吃飯或不願吃某種食物時，一些父母往往採取強迫手段，用「填鴨式」的模式，把食物強行塞進寶寶嘴裡。也有些爸爸媽媽，採用引誘的方法誘導寶寶進食，如「吃完了，媽媽帶你去公園玩」，「再吃一口，爸爸給你買個玩具」。
當寶寶不願吃飯時，採取強迫的辦法不僅不能達到目的，還可能助長寶寶逆反心理的形成與發展。有時候適當採取一些鼓勵的辦法，比如當寶寶吃得比較好的時候，表揚他幾句，讓他的心情得到興奮，這對增強他的食慾有一定好處。但是若果經常用引誘的辦法就可能失去效果。