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幼兒的秋季厭食

一般在夏季由於天氣炎熱，幼兒易於厭食，待到秋高氣爽，很多幼兒的食慾會有所好轉或恢復，但是秋季也是風大雨少、氣候乾燥的季節，幼兒在秋季的厭食也十分常見.
究其原因有：
1、秋季，尤其是深秋時節，早晚的溫差增大，氣候變化頻繁。有的家長怕幼兒受涼，常過早地給他們穿上較厚、不透氣的衣服(如棉毛衫、褲)，使幼兒在活動或玩耍時容易大量出汗，又不能脫去。出汗多會造成胃液的分泌減少，食慾降低。常出汗，毛孔開放，當濕的衣衫被悟干時，極易引起感冒、咳嗽和發熱。有了病，要打針吃藥又會影響消化液的分泌，服用抗生素則使腸道中標準菌群的數量減少，腸道維生素的合成減少，導致消化功能紊亂，食慾自然地變差，形成厭食。
2、另一類幼兒厭食，發生在當年秋季進入幼兒園、所的幼兒中。秋季新入園、所的幼兒，進入一個陌生的環境中生活，一時很不適，部分幼兒(如平時膽小、內向型者)會產生精神不快，不思飲食。有的孩子雖不是新入園，但在家中渡過了一個漫長的暑假，對集體生活、飲食和環境也會有不習慣或生疏的感覺，導致食慾的減退。
3、秋天的氣候，風大雨少，氣溫多變而乾燥，中醫稱為「秋燥」。這時在天氣轉為涼爽後，如不注意補充水分，對汗多的幼兒，尤其容易產生便秘。大便干結排便困難，而且大便在大腸內滯留過久，其中的腐敗細菌再分解產生毒素，這種毒素被吸收後，幼兒會感到頭暈，引起食慾不振。
對秋季厭食的防治，可以採用保健措施，如合理的飲食，加強生活護理等來矯正，使幼兒的食慾逐步地好轉。
在飲食上，對剛入園、所的幼兒，在入園的1－2周裡，應儘是做些幼兒喜歡的麵點(如餛飩、燒賣、饅頭)、煨面、菜飯、煨飯等，有色香味形的食物，提高幼兒對進餐的興趣，在老師的關愛下，使他們逐步地接受集體飲食。只要這些幼兒把吃飯當成是生活中一件開心的事時，他們的食慾就會不斷地增加。幼兒在家庭中的飲食，應參考托幼機構中的食譜，對品種、口味加以調整，避免或減少重複。在口味上則應接近集體飲食，不宜過鹹或過濃。
幼兒的飲食要注意葷素搭配，為了防止便秘所致的厭食，在保證營養的前提下，著重注意平時多喝些水，多食些清涼的蔬果，如蘿蔔、藕、百合、荸薺、山藥和香蕉、生梨等。主食要粗細量配合，增加膳食纖維的攝入量，使腸道中水分能充分吸收，標準菌數量恢復，腸蠕動增加，大便變軟，改善便秘，一旦體內廢物能及時排出，食慾也就自然增加。
護理上，應注意防止感冒，增強幼兒自身抗病能力：
1、經常帶幼兒到空氣清新的綠化地帶進行戶外活動。這有利於幼兒對鈣、磷等的吸收，且能增強呼吸道對外界氣候變化的適應能力。
2、由夏入秋，人體皮膚對外界溫度變化有一定的適應能力，因此在氣候稍有變化時，幼兒衣服不宜增加得過快。在加入時應與氣溫變化相適應，一般以幼兒的後頸部無汗濕為宜。在幼兒活動後要保持內衣乾燥。對汗多的，可在活動時在背部墊上一塊小毛巾，並在活動後及時抽去。
3、培養幼兒良好的飲食習慣，不挑食、偏食、控制零食，養成有規律的生活習慣。這樣不僅能保證幼兒有良好的食慾，均衡的營養攝入，而且也是防止營養素(如鋅、鐵)缺乏的重要環節。