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民間偏方 / 保健 / 健體活血 / 健體滋補方9 | 上一個 檢視全部 下一個 |
健體滋補方9 | |
豆腐、雞血熟料各100克,皆切成細條,黃精10克,以冷水發透,山藥50克切條,雞湯500克,鹽、黃酒、味精、澱粉汁適量,筍片或黃瓜片少許。將豆腐、血豆腐、黃精、山藥放入砂鍋中,兌加雞湯,加熱煨燉至八成熟,加鹽、黃酒、筍片,熟後稍淋稀澱粉汁,湯汁明透即可。本方益氣、養血、滋陰、增力、復元,可為常人和體育運動員運動或勞動時以及平時小吃或佐餐食用。<滋補方> |