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冬天之時,血液迴圈常受阻,平時選單須要通氣之素菜,素菜之種類有很多,只是世人不知情,金母知情降選單。早晨選單1、花生油炒木耳。此菜可通氣。作法:花生油下鍋,待熱時放下薑片炒,二分鐘左右放下木耳,加些鹽和味素用花生油炒。2、胡蘿蔔、蘿蔔、木耳、香菜加些麻油煮湯。<選單>