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[原料]生大蒜3瓣。[做法]將生大蒜搗爛如泥,攤在布上如硬幣大小,貼在腳底湧泉穴,包紮固定。左鼻出血貼左足,右鼻出血貼右足,兩鼻出血貼雙足,至足底疼痛欲起泡即可。[作用]大蒜辛溫,解毒,以蒜泥敷足心,引肝火下行,為「上病下取」之法,能治鼻衄與吐血等。[評注]實驗表明,大蒜有明顯的抗炎作用,所含的脂溶揮發油可增強巨噬細胞的活,從而加強機體免疫功能,起到消炎止血的作用。但應注意敷貼時間不可過長,感發熱即去掉。若時間過長足底紅腫影響走路。<滋補方>