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春天之時,1甘蔗一尺多長,上午吃下可補氣、補血。2甘蔗一尺多長,下午四點吃下,可清血、通血。說明:有胃病的人在指示時間內吃甘蔗五寸長,胃病一定可以康復。早晨選單1、花生仁壓碎,炒青菜(任何青菜都可以),用花生油才好。2、豆腐用熱開水洗淨,切小塊沾醬油。中午選單1、豆芽菜炒花生油,再加調味(就是加些味素<味精>與鹽),此菜可清血。2、冬粉(豆制的粉條或絲)、香菜、胡蘿蔔煮湯,此菜可補血、通氣。作法:花生油下鍋,胡蘿蔔切絲下鍋炒,一直炒至胡蘿蔔熟時才放下水,滾後再放冬粉、香菜、調味料。晚餐萊單1、胡蘿蔔切片,芹菜切小段炒花生油,能消除一天疲勞。作法:花生油下鍋,然後放下胡蘿蔔炒,一直炒至熟時才放下芹菜,炒幾下就好。注意:炒胡蘿蔔時,絕不可摻水,因為水份會吸收養分而蒸發掉。2、木耳、蘿蔔、香菜煮湯。此菜可補氣,通血。作法:花生油下鍋,放下木耳炒二分鐘,才放下水,滾後再加入蘿蔔(切片)等到熟時放下香菜、鹽和味素(味精)。<選單>