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菊花山楂茶[原料]菊花15克、生山楂各20克。[做法]水煎或開水沖泡10分鐘即可。[用法]每日1劑,代茶飲用。[作用]健脾,消食,清熱,降脂。適用於冠心病、高血壓、高脂血症、肥胖。[評注]菊花又稱「延壽花」,久服利血氣、輕身延年;新近研究發現菊花有降壓、抗衰老作用。山楂降膽固醇,止疼痛。二藥相佐,是老年人理想的保健飲料。<延壽>