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人參胡桃煎可養顏

[組成]人參3克，胡桃肉3個。[製法與用法]用水煮熬1小時，飲湯後將參及胡桃肉食之。1次量，晨起或晚睡前服用皆可。
[功效與套用]益氣固腎，補血養顏。適用於因肺腎氣虛而引起的動喘，氣短、自汗、不能勞累，面色黃白，形體贏瘦，舌質淡，苔薄白，脈沉弱等症。
註：人參補肺定喘，胡桃肉攝納元氣，故兩品合食可補納氣，對虛喘患者頗宜。若兼見畏寒、食納不佳者，可加入生薑片同煮。<養顏>