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[原料]枸杞子50克,茯苓100克,紅茶100克。[做法]將枸杞子與茯苓共研為粗末,每次取5-10克,加紅茶6克,用開水沖泡10分鐘即可。[用法]每日2次,代茶飲用。[作用]健脾益腎、利尿通淋。適用於慢腎炎、少尿、尿痛、尿道炎等。[評注]枸杞子甘平、能補腎益精,茯苓甘淡能健脾利尿,紅茶能利尿提神。是治療小便不利的理想飲料。