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[原料]核桃(合桃)150克,山楂50克,蔗糖200克[製法]將核桃仁和山楂用適量的水浸至軟化,用攪拌機打碎。再加水至一公升、過濾去渣。將濾液煮沸,加入蔗糖調味即可。[用法]代茶飲。[功效]降血脂,降血壓,潤腸通便。[主治]預防冠心病,高血壓,高脂血症及便秘。治血滯經量少、血塊引致的行經腹痛。[按語]核桃補肺腎,潤腸通便,治肺虛喘咳,是補腦和抗衰老的常用食物。含有豐富的維他命E。山楂消食積,降血脂,降血壓,能治血滯經量少、血塊引致的行經腹痛。可以預防冠心病,高血壓,高脂血症及便秘。