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藥用蘆薈要小心用

很多愛美的女對蘆薈特別青睞,家裡養上幾盆嫩綠的蘆薈,既美化了居室,又能隨時隨地用親手養的蘆薈做美容,一舉兩得。而且作為天然的保健食品,不少飯店甚至把蘆薈擺上了餐桌。對於大家對蘆薈的如此「鍾愛」,北京中醫藥大學的常章富教授提醒,蘆薈分食用和藥用不同的種類,用前要多留心。可別把蘆薈當成「萬能藥」,想怎麼用就怎麼用。
能藥用的蘆薈多為產自非洲的好望角蘆薈和媒體庫拉索蘆薈,一般是將其枝曬乾,可以內服和外用。對於有口苦、口臭、煩熱、尿赤、有便秘症者,蘆薈作為一味寒味苦的藥,具有瀉下涼肝、殺蟲的功效。據中醫藥典的定量,一天以內服2~5克為宜,最多不能超過6克。若果大量服用,會造成腹瀉、嘔吐、腹痛等胃腸道不適的症狀,引起不良反應。
雖然很多人發現蘆薈對便秘效果明顯,但需要注意的是,即使便秘,蘆薈對於熱結便秘(即上火引起的)較為有效,而對於腸燥(即習慣便秘)便秘,只會越瀉越傷津液,從而加重便秘的程度。
很多人把蘆薈當成是「萬能藥」,如遇刀傷、燒傷、燙傷、扭傷或蚊蟲叮咬,折取一段蘆薈,塗抹在傷處,傷口會好轉。常教授解釋,中醫認為蘆薈具有殺滅皮膚寄生蟲的作用,此外還可抗菌消炎,一般使用比較安全。
但有些人的皮膚特別敏感,若果曾有過使用化妝品等後發生皮炎的人,或有過敏體質的人,應在使用蘆薈前首先做一下接觸測試,可以先在耳後或手腕內側塗上進行10至20分鐘的皮試,觀察皮膚狀況,若果皮膚標準,則可放心外用。反之,若果出現較大的丘疹,或發生痛癢,那麼最好在幾天以後再進行一次測試。若果外用後皮膚仍有癢的感覺或出現紅色丘疹,這種情況一般不會太嚴重,不用太緊張,停用後半天可褪去,可用溫水沖洗,千萬不要用手去抓,以免抓破皮膚,造成新的感染。遇到皮膚過敏嚴重者,應立即停止使用。
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自製蘆薈美容面膜
使用鮮蘆薈護理皮膚的前提:易過敏者不宜。
從蘆薈的最外層葉子開始,先用剪刀剪下一小段(長短根據個人需要),再剪去兩邊的小刺,並從中間劈開,將劈開的小段蘆薈放在皮膚上摩擦,能感覺到滑滑的、黏黏的,幾分鐘後,皮膚開始收緊,過後,洗掉即可。還可以將蘆薈搗碎,加入適當的蜂蜜、麵粉,自製成面膜,每週敷一次,能夠使皮膚緊致、細膩

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