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民間偏方 / 藥膳 / / 每天第1杯水怎麼喝? | 上一個 檢視全部 下一個 |
每天第1杯水怎麼喝? | |
健康的肌體必須保持水分的平衡,人在一天中應該飲用7-8杯水。「一日之計在於晨」,清晨的第一杯水尤其顯得重要。也許你已習慣了早上起床後喝一杯水,但你是否審視過,這一杯水到底該怎麼喝? |