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民間偏方 / 藥膳 / / 二十四節氣之霜降養生篇 | 上一個 檢視全部 下一個 |
二十四節氣之霜降養生篇 | |
霜降為二十四節氣之一,從每年的陽曆十月二十三或二十四日當太陽到達黃經210度時開始。此時天氣漸冷、開始降霜。《月令七十二候集解》中記載:「九月中,氣肅而凝,露結為霜矣。」每當霜降時,我國南方地區就進入了秋收秋種的大忙季節,而黃河流功能變數一般多出現初霜。民間常有「霜降無霜,主來歲饑荒」,在我國少數民族居集地雲南更有「霜降無霜,碓頭無糠」的說法。從中我們不難看出,人們在長期的勞動實踐中總結了氣候對生活的影響,以及人們在不同的季節又該如何使自身這一有機的整體適應自然界的變化,從而使人與自然界之間保持著一種動態平衡。 |