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民間偏方 / 藥膳 / / 二十四節氣之處暑養生篇 | 上一個 檢視全部 下一個 |
二十四節氣之處暑養生篇 | |
處暑,是暑氣結束的時節,「處」含有躲藏、終止的意思,顧名思義,處暑表明暑天將近結束。《月令十二集解》曰:「七月中,處,止也,暑氣至此而止矣。」這時的三伏天氣已過或接近尾聲,所以稱「暑氣至此而止矣」。全國各地也都有「處暑寒來」的諺語,說明夏天的暑氣逐漸消退。但天氣還未出現真正意義上的秋涼,此時晴天下午的炎熱亦不亞於暑夏之季,這也就是人們常講的「秋老虎,毒如虎」的說法。這也提醒人們,秋天還會有熱天氣的時候,也可將此視為夏天的迴光返照。著有《清嘉錄》的顧鐵卿在形容處暑時講:「土俗以處暑後,天氣猶暄,約再歷十八日而始涼;諺云:處暑十八盆,謂沐浴十八日也。」意思是還要經歷大約十八天的流汗日。這時太陽黃經為150度,歷書記載:「斗指戊為處暑,暑將退,伏而潛處,故名也。」 |