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婦女「功血」食療有方

婦女陰道出血，經檢查沒有找到明顯的生殖系統器質病變，則往往是內分泌功能失調所引起的，稱為子宮功能出血，簡稱「功血」。
「功血」在中醫的治療中稱為「崩漏」。崩漏是指經血暴下不止或淋漓不盡。中醫治療「功血」有豐富的經驗，而採用飲食療法更具獨到之處，並具有方便、實用、療效確切的特點，值得推廣。但在套用時，要辨證施治，根據各自症狀「對號入座」。
臨床上常見的「功血」可分為血熱型、血虛型、瘀血型和脾虛型四種。
按照年齡的特點，可分青春期「功血」、生育年齡婦女「功血」和更年期「功血」。一般來說，青春期「功血」多屬血熱型，生育年齡婦女「功血」則瘀血型和血虛型較為多見，而更年期「功血」大多數屬脾虛型。在選取食療時可以參考。
玉米須燉瘦肉
適用於血熱型取玉米須30克，瘦肉120克，精鹽適量，味精少許。將瘦肉切塊，與玉米須一起放入陶罐內，加水500毫升，上蒸籠加蓋清蒸至肉熟，加精鹽、味精、趁熱服用。玉米須有涼血止血的作用，民間常用來治「紅崩」，瘦肉能補血，兩者配合，故治血熱型「功血」療效顯著。
烏賊骨燉雞
適用於血虛型。取烏賊骨30克，當歸30克，雞肉100克，精鹽、味精適量。把雞肉切丁，當歸切片，烏賊骨打碎，裝入陶罐內加清水500毫升，精鹽適量，上蒸籠蒸熟，每日一次。一般3－5次可見效。烏賊骨有收斂止血的作用，當歸和雞肉都是補血佳品，所以對血虛型「功血」頗具療效。
益母草炒薺菜
適用於瘀血型。取鮮益母草30克，鮮薺菜30克，菜油30克。將鮮益母草、鮮薺菜洗淨切斷。把鐵鍋放在旺火上倒入菜油燒熱，放入鮮益母草、鮮薺菜炒熟即可食用。一天兩次，服至血止。益母草有活血、破血、調經的作用。而薺菜含薺菜酸，能縮短出血、凝血時間，從而達到止血的目的。故對瘀血型「功血」特別有效。
荔枝幹燉蓮子
適用於脾虛型。取荔枝幹20粒，蓮子60克，將荔枝幹去殼和核，把蓮子去芯，洗淨後放在陶瓷罐內加水500毫升，上蒸籠用中火蒸熟即可服用。荔枝幹營養豐富，民間歷來認為是補品，能補血健脾。而蓮子的作用主要是補健固澀。兩者合用，配伍恰當，因此常用來治療脾虛型「功血」