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民間偏方 / 藥膳 / / 飲食會為春困雪上加霜 | 上一個 檢視全部 下一個 |
飲食會為春困雪上加霜 | |
春天伊始,和風送暖,這時很多人會出現一種困乏無力、提不起精神、懶洋洋的現象。這就是人們常說的春困。多吃些胡蘿蔔、白菜、柑橘等含有大量的維生素食品,攝取足夠的蛋白質,有助於提高人的精力。可有些食物也容易引起人們困頓,如多吃了就會使春困雪上加霜。以下三類食物就應該少吃: |