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民間偏方 / 藥膳 / / 秋天少吃辣多吃酸 | 上一個 檢視全部 下一個 |
秋天少吃辣多吃酸 | |
「少辛增酸」是中醫營養學關於秋季飲食的一個原則。所謂少辛,就是要少吃一些辛味的食物,這是因為肺屬金,通氣於秋,肺氣盛於秋,少吃辛味,才能防止肺氣太盛。 |