民間偏方大全(資料庫查詢系統)有7605種民間偏方,您在查詢框輸入【民間偏方名稱】即可馬上查詢!
注意:本系統為網路資料彙整,不具醫學專業考證(若要使用本資料,請先請教有醫師執照之中醫師)! 本網站聲明:本網站對於查詢資結果內容,完全不付法律上任何責任!
加拿大科學家新近指出,低脂膳食能緩解婦女經前期乳房脹痛。研究人員對19例病程在5年以上的嚴重週期乳房脹痛患者進行一項隨機參照實驗,即把平均年齡為39歲的10個患者作為低膳食組,接受營養指導,脂肪攝取量減至總熱量的15%,而適當增加碳水化合物的攝入量,以滿足總熱量的需要;把平均年齡為36歲的9個患者作為對照組,僅接受一般的膳食指導。兩組患者每日詳細記錄膳食與症狀情況。在研究開始和結束時,由一位醫師為患者體檢。6個月後,低脂組患者的經前期乳房脹痛和觸痛現象明顯減輕,而對照組則未見緩解。分析認為,症狀的緩解可能同患者攝取低脂膳食後,血脂濃度降低,雌激素分泌減少有關。因此,患有週期乳房脹痛的女,一方面應保持良好的情緒,注意生活規律和勞逸結合;另一方面要講究科學飲食,節制富含高脂肪類的食物,膳食清淡,多吃新鮮蔬菜和水果