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警惕舌苔洩露胃病「隱私」

胃病患者若果仔細留意自己的舌苔，常會發現一些與眾不同之處：有的特別厚膩、有的發黑、有的發黃、有的剝落。事實上，舌苔變化確實能反映疾病尤其是一些脾胃病的規律。
舌苔厚、有口氣一個人若果常年舌苔很厚，而且有口氣，一般說明胃有點小問題。若果目前沒有其他不舒服的感覺，可先從飲食起居調養入手。經由一段時間的調養，異常舌苔和口氣有望自愈。
舌苔發黑、黏膩若果僅見這種異常舌苔而舌邊尖呈標準的淡紅色，且無其他明顯不適，有時屬於「染色」現象。以上情況不屬病態，不必緊張。但平時胃病較重的患者觀察到黑苔就要警惕，若果舌邊尖呈深紅色，甚至發青發紫，說明病情加重，應及時到醫院就診。舌苔花剝有的人舌面上的舌苔出現不規則的一塊塊「地圖樣」改變，有的地方有薄苔，有的地方光滑無苔，這叫「地圖舌」。此類舌象者如無任何不適感覺，多屬生理改變，不需治療。若果長期有胃病或其他慢病，以前從未見這樣的舌象，出現「地圖舌」則多屬陰虛表現，需及時就醫。
舌頭有裂紋還有的人舌面上出現許多「裂紋」，多數無舌苔，稱「裂紋舌」，如無不適感，亦屬生理的，不需治療，如在重病後出現裂紋舌，舌紅無苔，且有不適感，亦屬陰虛，需配合藥物治療。
舌邊有齒印有的人身軀肥大，舌體也胖大，舌邊有齒印，舌苔薄白，如無明顯不適，則屬太胖的緣故。中醫理論認為「胖人多痰濕」，胖人的脾胃運化功能相對不足，食物的消化吸收易出現障礙。這些人要少吃油膩不易消化的食物，多吃蔬菜、水果和清淡食物，適當運動。若果舌苔白厚膩，舌邊有齒印，不欲飲食，腹脹滿，便溏薄，則屬痰濕過盛，在進清淡易消化食物的同時應配合藥物治療。
舌紅、苔厚、便秘有的人幾天不解大便，口臭、舌苔厚、舌邊尖紅、尿黃，此屬胃火盛。胃中火熱內盛，濁氣上逆、熏蒸口舌，故出現口臭、舌苔發黃、熱傷津液、腸道失潤，故出現大便干結。此時可服用大黃、黃連、黃芩、山梔之類中藥清熱瀉火，在飲食上需忌酒、忌食辛辣熱食物，如辣椒、羊肉等，多吃蔬菜、水果和清淡食物，多喝水。