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自製玉屏風散防感冒

玉屏風散給體質虛弱者加了一面「擋風（風邪）牆」。
體弱者預防感冒的「屏風」
冬春交替，多發感染疾病，有些體質虛弱的人，更免不了來幾場感冒發燒。中藥名方玉屏風散由我國元代醫家危亦林創製，是體質虛弱者預防感冒等感染疾病的良方，不妨一試。
中國中醫研究院廣安門醫院急診科主任、主任醫師齊文生介紹，「玉屏風散」是中醫預防體虛感冒的專方，主要提升患者的「正氣」以抵禦外邪，適合於健康人和亞健康人。此外，還能治療症狀輕微的早期感冒，比如傷風後出現鼻塞、怕冷等症狀。
玉屏風散取名十分貼切形象，「玉」者，有珍貴而堅固的意思；「屏風」，室內門前擋風的傢俱；「散」表示該藥為散劑，就是將藥物研磨成粉後均勻混合而成。「玉屏風散」像是給體質虛弱的人的體內加了一面結實堅固的擋風牆，使風邪無法侵入。
只有三味藥物
中醫方劑裡有「玉屏組合少而精，芪術防風鼎足行」之說，意思就是玉屏風散藥味組成少而精，只有黃芪、防風、白朮3味藥物。黃芪是健脾補氣藥的代表，於內，可大補脾肺之氣，於外，可固表止汗，特別適合於治療肌表衛氣不固導致的體虛盜汗，是方中的主打藥物；白朮則能健脾益氣，說明黃芪加強益氣固表的功能，為輔藥；防風異名叫「屏風」，可以解表祛風。
可以說，前兩味藥，以扶正為主，而防風則以祛邪為主，本方劑正是「標本兼治」的巧妙結合。
怎樣判斷自己是否屬於肌表衛氣不固呢？一般來說，有如下情況者可「對號入座」：消瘦，容易感冒，畏風怕冷，稍微活動就出汗較多，或患有過敏鼻炎（如遇冷風即噴嚏不斷）等。
自製玉屏風散
玉屏風散在藥店內有成藥出售，可按說明書服用。不過，齊文生主任醫師說，在家也可自制散劑，非常方便。
1、直接服用：黃芪、白朮、防風的用藥比例為2：2：1，10克黃芪，10克白朮，5克防風，3味藥物共碾為細末（藥店可以提供研磨服務）為1劑，混合均勻，早晚各1次，溫開水送服，1天服完。
2、煎服：上述藥物放入藥罐，煎湯劑當茶飲，每日煎1劑，分2—3次服用。
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