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旅遊歸來消除疲勞有方法 | |
「十一」到了,美好的金秋是旅遊的黃金季節。人們可以上山一覽峻石峭峰的雄偉;也可以擁抱清爽的海風,感受大海的浩瀚。不過,旅遊歸來,在回味快樂的同時,人們可能會逐漸感覺腰酸背痛、四肢乏力乃至身心疲憊,這讓舒暢的心情總有那麼一點兒不舒服,給美好的心情打了折……有沒有消除疲勞的方法呢?答案是肯定的。 |