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中醫秋季養生之藥物保健 | |
秋季進補也是非常重要的,一是在炎熱的夏天,人們的體力和精力消耗較大,身體顯得相對虛弱一些;二是秋天氣候乾燥,易傷人體陰津,故在秋天還是要注意進補,其基本原則是應滋潤,切忌耗散。因此「秋冬養陰』:,常用的補藥如下: |