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專家:秋燥養肺偏好果蔬 | |
立秋後雨水減少,氣候乾燥,但天氣依然燥熱,許多人出現「秋燥」症狀。祖國醫學認為,「燥」是秋之主氣,也是致病的「六淫」之一;燥為秋邪,易傷津損肺,耗傷肺陰。因此秋季應注意食療以潤肺、護肺。 |