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辦公室久坐不動的男易變胖

澳大利亞研究人員最近發現，每天坐在辦公桌前6小時以上的男，其體重超重的比例比每天坐辦公桌前少於45分鐘的男多兩倍；女則因為在辦公室中經常走路而不會面對同樣的危險。
昆士蘭大學的研究人員收集了1500多名在澳大利亞全日制工作的男女資料，比較了資料中的體重指數（BMI，以身高與體重的關係來判定超重與肥胖的模式）、別、職業、休閒時的活動、工作時坐著的時間等。
調查結果顯示，工作者平均每天會坐3小時以上，男平均坐209分鐘，女平均每天坐在辦公桌前有189分鐘，四分之一的工作者每天會在辦公桌前坐6小時以上。研究發現，對男來說，坐著上班的時間與超重或肥胖的危險之間有著明顯的關係，但對女來說並非如此。每天坐著時間較多的人，超重（BMI超過25）的可能會增加68%。
研究人員說，男每天坐在辦公桌前的時間平均比女多20分鐘，造成了男女之間體重超重的巨大差異；即使在調整了年齡、職業與休閒時在辦公室外活動的時間，該研究結果仍成立，即工作時坐得越久的男，越容易超重；而在女中則沒有這種關聯。