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五穀雜糧也治病 | |
一說到進補,人們首先想到的往往是各種補藥、肉類或山珍海味。其實,我們常吃的五穀雜糧也是很好的補藥。中醫有「藥食同源」的說法,五穀雜糧也可用來防治疾病,又經濟實用,且沒有副作用。 |