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四招教你擺脫秋乏 | |
秋後天氣逐漸涼爽,許多人都感覺無精打采、神困體乏,做什麼事情都懶洋洋的。本市有關保健專家在此提醒:前段時間本市高溫、高濕、低氣壓的天氣,使人體能消耗透支,現在如不注意調整,很容易出現「情緒疲軟」。 |