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民間偏方 / 其他 / 中醫養生 / 「四不」益壽又延年 | 上一個 檢視全部 下一個 |
「四不」益壽又延年 | |
「不急不惱百年不老,不懶不饞益壽延年」,這句諺語聽起來雖然簡單,卻說明了精神養生、運動養生和飲食養生有利於健康長壽的大道理。 |