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男人腎虛食療方推薦 | |
男人在步入中年後,由於腎精漸衰,必然會出現生殖、記憶、運動、泌尿及內分泌等諸多功能的下降,這是不可抗拒的生理現象。但是,由於男人對「腎虛」缺乏必要的瞭解,往往片面地將「腎虛」理解為「效能力降低」,與西醫所說的ED(即勃起功能障礙)等同,給自己增加了不必要心理負擔。據統計,有相當一部分「腎虛」的男人是由於心理因素在作祟,實際上他們根本沒有腎虛的症狀。即使出現腎虛,也不一定就是功能降低,而可能是其它的一些症狀,如腎虛耳鳴、眩暈、心悸等。因此,要使盛氣旺盛,就應該在日常生活中注意勞逸適度、節制房事、積極鍛煉、及時治療慢病,並有針對地進行滋補。中年人精力充沛,但中年人負擔重,身體各臟腑要付出巨大的能量,如不注意調理將會影響身體健康。在臟腑中腎臟於人體的影響較大,所以腎虛是中年人常見的疾病,須辨證施治。 |