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冬令度身進補才能健康 | |
中醫學認為,冬季是萬物收藏之季,此時人體需要補充更多熱量。而熱量來自於營養,冬令進補就是要補充營養物質以補充熱量、抵禦寒冷。但有一點必須注意:冬令進補不僅是補益,也是治療,所以必須對症下藥。 |