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運動養生的經典箴言

天主生物故恆於動,人有此生亦恆於動。——《格致余論》
用進廢退。——拉馬克
精神不運則愚,血脈不運則病。——陸九淵
生命在於運動。——伏爾泰
活動好比靈芝草,何必苦把仙方找。——羅明山
鐵要趁熱打,人要自幼煉;少年不鍛煉,老大病來纏。—民間諺語
鐵不錘煉不成鋼,人不運動不鍵康。——民間諺語
腦子越用越好,身體越煉越強。——民間諺語
樹老先老根,人老先老腿。——民間諺語
站如松,坐如鐘,睡如弓,走如風。——民間諺語
心寬體胖,勤勞體壯。——民間諺語水停百日生毒,人閒百日生病。——民間諺語

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