民間偏方大全（資料庫查詢系統）有7605種民間偏方，您在查詢框輸入【民間偏方名稱】即可馬上查詢！

注意：本系統為網路資料彙整，不具醫學專業考證（若要使用本資料，請先請教有醫師執照之中醫師）!
本網站聲明：本網站對於查詢資結果內容，完全不付法律上任何責任！

養生：和合之道老人長壽良方

「夕陽無限好，只是近黃昏。」面對已逝的年華，不少老年人都常常發出這樣的感慨。歲月流逝，時光荏苒，無論老人的精力還是體力，都大不如前。受傳統思想的束縛，長期以來，不少老人都談色變。加之很多人受老人過夫妻生活是「老不正經」的錯誤觀念影響，讓很多老人放棄了享受「」福的美好願望。
現代都市老人生活比以前幸福了，可在某方面卻備感失落；他們渴望「福生活」，卻又有太多的無奈。面對洶湧而至的「銀髮浪潮」，老人們的生活更需要我們的理解和關懷，他們也有享受「福」的權利，這也是他們標準的生理和心理需求。
長期壓抑影響健康
有些人錯誤地認為，禁慾保精可以延年益壽，於是有人過了６０歲就停止生活，而關聯專家表示，長期禁慾，壓抑人的功能，有可能引起精神上的煩惱和身體的極大不適，甚至導致身心疾病。其實，禁慾不利於健康，也不利於長壽。
國外的調查統計顯示，禁慾的人，其衰老與死亡率比有標準夫妻生活者高３０％以上。來自俄羅斯和日本的調查資料表明：一些長壽者，他們的配偶大多數都健在。而喪偶者則短命者多。因此，健康、長壽並不屬於那些禁慾者。
我國人口普查資料顯示：在２３００多位百歲老壽星中，壽星鴛鴦就占８００多對。而且，這些壽星仍舊保持適度的夫妻生活。由此可見，老年人其實更需要「福」的滋潤，和諧美滿的夫妻生活無疑是老年人健康長壽的一劑良方。
祖國醫學對禁慾不利於身心健康，早有論述。古代的養生書《三元延壽參贊書．欲不可絕篇》說：「黃帝曰：一陰一陽之謂道，偏陰偏陽之謂疾。又曰：兩者不知，若春無秋，若冬無夏，因而和之，是謂聖度。聖人不絕和合之道，但貴於閉密以守天真也。」意思是說，陰陽的對立統一是自然界的普遍規律，在一般情況下，陰陽是平衡的，人體也必須維持平衡，才能保證健康。若果出現陰陽偏盛偏衰，就會生病。適度的生活，正是調和陰陽的手段。人的腎精受到後天水谷的營養而不斷發生。當腎精充足上濟心火時，則會「慾火中燒」而產生要求。因此，夫妻生活既不可缺少，也不能過頻，若能適當，則有益於健康。
老人更該享受「福」
有關學專家經由多年調查研究證實，除去某些特殊疾病外，老人都可以將某種模式的生活保持到７０至９０歲，而６０歲以上男子有慾者高達９０．４％，其中超過半數的人有強烈的要求。這些資料充分說明，老人享受「福生活」是標準的心理和生理需要。
與此同時，科學研究證明，老年人若果保持有規律的生活，不僅有利於老人的身心健康，使家庭更和睦、穩定、幸福，而且，還可達到延年益壽的養生功效。
國際補腎標準近期出台
2004年6月3日，《人民日報》報道：腎虛這一中醫病症已成為扼殺男的三大兇手之一，其對男的危害力不亞於慢肝炎。據不完全統計，2003年全球死於腎虛（體力透支、體力衰竭）人數達到數千萬。為此，世界衛生組織向世界各國徵集男腎虛的解決專案以及補腎壯陽的國際標準。最終選取的專案來自於國際醫藥巨頭－美國花旗製藥公司。美國花旗製藥公司提出「鏈式補腎」專案及五條補腎壯陽（行業產品）標準被專家認定為是行之有效的解決專案和規範的行業標準。這五條國際補腎標準是：１．無毒副作用；２．全面、系統、整體提升男功能；３．一天之內可啟動男功能；４．三天之內可消除體力疲勞；５．可長期保持良好狀態。