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中醫講春日養生四個辯證法 | |
春日融融,是令人驚喜的美好時光,也是最適合重新開始的季節。天氣回暖,萬物吐芽生發,人體的陽氣也順其自然,向上、向外疏發。中醫養生學認為,應掌握春令之氣升發舒暢的特點,從精神、起居、飲食、運動等方面加以協調幾對辯證關係,才能保障人體標準的新陳代謝。 |