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新瑜珈:塑繩吊起來健身 | |
近幾年,瑜珈這種舒緩靜心的運動模式越來越受到都市白領的喜愛,成為塑造形體、舒緩壓力的重要模式。瑜珈的動作和形式也愈發豐富起來。除了冥想、有氧瑜珈、高溫瑜珈之外,日前,記者在天河北發現了—種新的瑜珈模式———塑繩瑜珈。 |