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中醫養生教你如何逃脫亞健康 | |
自感身體不如以前,精力不再充沛,身體開始吃不消,失眠、乏力、沒食慾?疲勞、心悸、愛生氣?隨著氣溫一天天升高,現代人的狀態卻沒有隨著天氣「轉暖放晴」。中醫專家介紹,若果這種狀況持續一段時間,您可能不知不覺地已經成為都市「亞健康」一族的成員了。 |