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養生:我有我的運動健康隨我行 | |
隨著全民健身運動的開展,投入到體育運動中的人越來越多,選取什麼樣的健身模式最適合?成都體育學院專家田川認為,除了考慮年齡、職業、生活環境等因素外,將個人的格因素考慮進去,將會取得事半功倍的效果。 |