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梳頭,一般人認為是女人的事,殊不知梳頭還有健身作用。所以,男士也應常梳頭。眾所周知,人的頭部素有「諸陽之首」的美譽。在頭部髮際附近,循行有督脈和膀胱經、膽經、胃經、三焦經,如百會、四神聰、頭維、上星、風地、翳風、啞門等穴位。中醫學認為,若果能以梳子代替銀針,對頭部穴位和經脈進行具有「針灸」作用的按摩與刺激,將會起到疏通經絡,促進週身血液迴圈,調節神經功能,消除勞累和疲倦,以及清心明目、醒腦提神等多種作用,甚至還會收到意想不到的其它保健效果。據《針灸甲乙經》、《靈樞·熱病》《索問·氣穴論》等重要醫學文獻介紹:若果長期按摩和刺激百合、風池、啞門諸穴,能醫治中風、耳鳴、頭痛、頭暈、項背扭傷、鼻淵、神經衰弱、癲狂、失聲聾啞、功能減退,以及其它疑難雜症,並有延年益壽之效。由此看來,枕頭,確實可以起到一種特殊的按摩保健作用。女人梳頭是天經地義的事,男人的頭也應常梳。有位研究人體健康與長壽的專家說:「男子之所以比女人壽命短,就是因為極少梳頭之故。」此活細細琢磨起來,自有一番道理,看來,男子也應養成梳頭的良好習慣。