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中醫耳針戒煙

吸煙的害處很多,它不但吞噬吸煙者的健康與生命,而且會污染空氣,危害別人。捲煙所含尼古丁有誘發癌症的可能;還能麻醉自律神經、影響胃及肺臟;使冠狀動脈血管收縮,供血量減少或阻塞,造成心肌梗塞;長期吸煙可使人的腎上腺素分泌增加,引起心跳加快,心臟負荷加重,影響血迴圈,導致心血管疾病和高血壓。
由於戒煙可引起尼古丁的停用綜合症,戒煙者感到多種難受的症候:神經質、緊張、抑鬱或思想不能集中、心神不寧、煩躁不安,若有所失等等。症狀的輕重因人而異。針灸戒煙可解除以上各種現象,採用耳針戒煙療效最為顯著,而且療程短,甚至只針一至三次,即可戒除煙癮,大多無副作用,有效率達90.3%。
經由耳針針刺加電刺激後,能使病人停止吸煙或減少每日抽煙量,效果顯著,但對其機理值得進一步研究。
近代研究發現:耳部的神門穴有調節大腦皮層的興奮與抑製作用,能鎮靜安神,呈戒煙主穴。心臟點穴有寧心安神,鎮定除煩的作用。肺穴:乃肺主氣,開竅於鼻,司呼吸與咽喉關聯,上述穴位配合使用,能使吸煙者對煙味產生厭惡感。渴點穴有解渴的作用,能消除吸煙者的煩渴。
戒煙者還必須具備堅強的意志,即下定決心尤其關鍵,以免戒了重試,當然,工作環境、家庭也很重要。因為戒煙是一種「下意識」、「思維」、「味道」的感覺戒除,而不是一種有病用藥的治療方法,所以戒煙者的自律及醫者的善導是必不可少的。只有從以上幾個方面入手,才能讓病人真正戒除煙癮,從而達到促進身體健康與長壽的目的。

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