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按摩巧治過敏鼻炎

鼻被稱為臉部「廚房」的抽油煙機。它位於人體面部正中,不僅是人嗅氣味的重要器官,也是肺吸入空氣和呼出二氧化碳的竅道。它通不通直接影響人們的生活質量,關係到人們的健康。
什麼是過敏鼻炎
過敏鼻炎是引起鼻不通的常見原因之一。它又稱變態反應鼻炎,分常年和季節。起病原因複雜,與很多因素有關,如內分泌失調、神經精神因素、抗原-抗體反應以及遺傳因素等。
過敏鼻炎5大症狀:鼻塞;打噴嚏;鼻癢;流清水樣鼻涕;嗅覺減退.以上症狀尤其在清晨和季節變換期間很明顯,而且反覆遷延難愈。
按摩治療過敏鼻炎
過敏鼻炎患者可以給予藥物治療,比如口服撲爾敏,每次4毫克,1日3次;或1%~2%的麻黃素滴鼻,每天2~3次,每次1~2滴。但是藥物治療只能緩解症狀,不能根治。
過敏鼻炎在治療上主要靠預防保健為主,盡量遠離過敏原,防止呼吸道反覆感染。經由多年的臨床經驗,筆者總結出了一套按摩鼻部的鼻保健操來治療過敏鼻炎和緩解鼻塞,效果很不錯,鼻塞時揉之即通,過敏鼻炎者1月後也可見效。現介紹如下:
揉迎香、鼻通、印堂穴,捏鼻、擦鼻翼各1~2分鐘,每日早晚各1次,有病時每日可增加1~2次。
迎香:位於鼻之兩旁、鼻唇溝中。是治鼻塞、不聞香臭之要穴;
鼻通:位於鼻之兩側、鼻唇溝上端盡頭;
印堂:位於兩眉頭連線中點。
揉鼻通和印堂穴可散鼻的局部鬱熱以通鼻竅。
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另外,捏鼻、擦鼻翼可促進鼻部血液流通,改變局部血液迴圈,從而達到通鼻竅之效。
目前患過敏鼻炎的兒童也較多,這主要是因為兒童尤其是嬰幼兒鼻腔裡缺少鼻毛,鼻黏膜柔弱並且富於血管,故容易受感染。感染後導致鼻黏膜充血、腫脹,常使狹窄的鼻腔更加狹窄,甚至閉塞,發生呼吸困難。鼻保健操也可以用於兒童,而且效果很好。

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