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民間偏方 / 其他 / 針灸推拿 / 腹部養生:養出好體魄 | 上一個 檢視全部 下一個 |
腹部養生:養出好體魄 | |
保健專家提出,給消化器官施壓是釋放身體、加強身體排毒的好方法。何謂給消化器官施壓?簡單來說就是通過對腹部按摩和腹式呼吸等模式讓腸胃受到負載壓力,讓肌體因此而變被動為主動地排除人體廢物,也就是排泄出容易引起衰老和疾病的毒素。 |