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民間偏方 / 內科 / 其他類 / 適度少睡眠可以保長壽 | 上一個 檢視全部 下一個 |
適度少睡眠可以保長壽 | |
在現代社會,睡眠問題正為越來越多的人所關注。你似乎總覺得睡不夠,而即使睡夠了,又會覺得睡得不好。牛津大學社會問題研究中心的凱特·福克斯認為,人們總覺得自己睡眠不足,更大程度上說是心理因素在作怪。 |