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怎麼樣才能攻克失眠症

眾所周知，使用小量的安眠藥，短期治療可起到一定的效果，殊不知同時也潛伏一定的危害，不但會損害記憶功能，而且會引起藥物的依賴、成癮，反而加重失眠症狀，所以不可濫用藥物治療失眠症。隨著失眠者的增多，征服失眠，提高睡眠質量，成為人類自我保健的熱點。睡眠佔人生命的三分之一時間，有了足夠的睡眠時間，才有足夠的精力，進行生命活動及工作，人的生命始自睡眠。根據調查提示：每天睡眠不足4小時的人死亡率比每天睡眠標準的人高1.8倍，一個人若果連續3天不睡覺，易導致精神失常。「睡眠醫學」———一種新興的邊緣學科正在快速興起，為此鄭州市管城中醫院長期廣泛與國內著名失眠症研究層交流合作，經數萬例患者臨床驗證，以傳統中醫中藥理論結合患者的病因、病理，總結出系列純中藥製劑，使大腦皮層鬆弛，阻止中樞神經啟動系統，使腦細胞由興奮轉入抑制，從而進入標準睡眠狀態，解決長期服用安眠藥造成的依賴，具有調和氣血、益氣健脾、增強記憶、滋陰降火、補腎壯陽、養心安神等功效，增強自身免疫力，治療神經衰弱、失眠多夢、抑鬱1症、頭暈頭痛、腰膝酸軟、肢冷畏寒、生理機理衰退、女更年期綜合症等失眠症，只需3-5天即可改善睡眠，短期內將使失眠症、抑鬱症、神經衰弱的患者告別痛苦。
<失眠>