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民間偏方 / 保健 / 安神健腦 / 安神助眠方2 | 上一個 檢視全部 下一個 |
安神助眠方2 | |
鮮百合30克,糯米50克,冰糖適量。將百合剝成瓣,洗淨,糯米如常法煮粥,米將熟時加入百合煮至粥成,人冰糖調味,如無鮮百合可以用干百合10克代之,直接與米同煮為粥。每日2次,早晚溫熱服食。 |