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民間偏方 / 藥膳 / / 中醫改良一日節律鍾 | 上一個 檢視全部 下一個 |
中醫改良一日節律鍾 | |
月有陰晴圓缺。我們的身體也一樣,它就像一個小小星球,一天之中隨12時辰、一月之中隨日月盈虧、一年之中隨24節氣而潮動。中醫管這一套體系叫時間醫學,是說我們身體呼應著日月的運轉,各器官在依序此消彼長,起承轉合。若果我們順應了身體的生物鐘規律,摸準薄弱那一刻,拾遺補缺,身體就能被調校到最佳狀態。 |