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民間偏方 / 藥膳 / / 男喝牛奶女喝豆漿 | 上一個 檢視全部 下一個 |
男喝牛奶女喝豆漿 | |
牛奶與豆漿,是男女老幼喜愛的高蛋白飲食。最近專家們發現,男人飲牛奶更有益於健康,女人喝豆漿更有利於健美。據國外醫學專家對3000多名老年男子進行長達22年的研究表明,常飲牛奶者不但精力充沛,少患肥胖症、高血壓、骨質疏鬆症,且患栓塞、中風的可能遠比不飲牛奶者小。據研究,牛奶裡含有某些對中老年男有保護作用的物質。 |