首頁 > > 民間偏方 收藏本頁

民間偏方搜尋
搜尋偏方:

民間偏方大全(資料庫查詢系統)有7605種民間偏方,您在查詢框輸入【民間偏方名稱】即可馬上查詢!

注意:本系統為網路資料彙整,不具醫學專業考證(若要使用本資料,請先請教有醫師執照之中醫師)!
網站聲明:本網站對於查詢資結果內容,完全不付法律上任何責任!

偏方分類:內科 外科 腫瘤 皮膚 五官 婦科 男科 兒科 保健 藥酒 其他

民間偏方 / 藥膳 / / 金秋巧做防燥藥膳上一個 檢視全部 下一個

金秋巧做防燥藥膳

現在天干氣燥,秋天的時候若果能夠喝上一碗粥,那麼是對於養陰潤燥是非常有好處的。下面教您做一道防秋燥的粥,名字叫百合杏仁枇杷粥。在金秋時節,希望您試著做一做,給家人送上一份關懷,送上一片溫情,再送上一碗健康。
【配料】鴨梨20g、杏仁12g、百合15g、枇杷果20g、粳米50g、蜂蜜少許。
【具體做法】首先在鍋裡放入適量的開水,然後依次把洗淨的百合、杏仁和粳米倒進鍋裡,用大火煮,一邊煮一邊攪拌。讓粥始終保持微滾的狀態,這樣可防止火大干湯或湯汁外溢。一直煮到米粒開始膨脹,米水融合,柔膩如一時再換小火。接著開始準備其他配料,把梨去皮切成丁,琵琶也切成小丁,然後放入枇杷丁,稍稍攪拌,再放入梨丁,再一邊攪拌一邊熬。等到粥熬好後,把它盛在碗中,放到溫度稍涼,再加班蜂蜜,這樣這道百合杏仁枇杷粥就做好了。
【功效】百合杏仁枇杷粥適用於秋燥傷陰,乾咳少痰,皮膚乾燥。
專家道出原料營養的秘密
梨:是一個很好的保健食品。古人說生吃和熟吃還不太一樣,生者清六腑之熱,熟者滋五臟之陰,也就是說若果生吃的話,它清熱的效果會好一點,若果熟吃的話,養陰的效果會更好一點。
百合:它有很豐富的營養成分,內含蛋白質、氨基酸等等,中藥裡面也有很多記載,比如像在《本草綱目》裡面就記載著,百合可以潤肺、止咳、寧心、安神、補中、益氣,有這麼多好處。
杏仁:營養價值也很高,它富有蛋白質、碳水化合物,內含一些微量元素、像磷、鈣、鐵等等,從中藥這個角度來講,杏仁有很好的潤肺、清熱、化痰、止咳的作用。
枇杷涼,味甘酸,有是潤肺、止咳、止渴、和胃的功效,現在研究,枇杷裡面的主要成分除了糖、蛋白質、脂肪以外,它的果膠、胡蘿蔔素、蘋果酸、檸檬酸以及微量元素和維生素A、B、C等含量都很高,其中胡蘿蔔素對於人體有很大好處,據說在水果裡面它含量佔第三位,對於成年人也好,還是青少年也好,對眼睛的視力保護有很好的作用

© 2007-2009 ZIP369網路技藝學院 PHP程式網站實際運用與教學範例
本程式為網路教學PHP程式語系範例(如有侵權,請來信告知,我們會馬上改進或移除:topadmin@por.tw
注意:本系統為網路資料彙整,不具醫學專業考證(若要使用本資料,請先請教有醫師執照之中醫師)!
網站聲明:本網站對於查詢資結果內容,完全不付法律上任何責任