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民間偏方 / 藥膳 / / 食補養生「四季粥」(藥食同源) | 上一個 檢視全部 下一個 |
食補養生「四季粥」(藥食同源) | |
我一年四季離不開粥,喝來喝去,終於悟出了古人所講「粥飲為世間第一補人之物」的道理。粥具有適口、易消化吸收、生津益氣的功效。我學過醫,深知人的臟腑功能是隨著節氣的變化而變化的。為了達到事半功倍的效果,不同的季節我喝不同的粥。 |