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中醫:三春不同養生也不同 | |
春天,陰退陽長,寒去熱來,伴隨萬物的生發,人體的新陳代謝也日趨旺盛。然而,春風不僅是送暖,一些病原微生物也會在此時「復甦」,隨風而來,乘機而入。氣象醫學的研究表明,四季養生保健,不僅要注意「天時」,在春天,還須把握「三春」各不同。 |