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養生就靠一個字:忙

方成,原名孫順潮,廣東中山人,1918年生。中國新聞漫畫研究會名譽會長。早年畢業於武漢大學化學系,曾任黃海化學工業研究社助理研究員;上海《觀察》週刊漫畫版主編及特約撰稿人;《人民日報》進階編輯,1986年離休。
在人民日報社大院裡,編輯、記者有三四千人。這麼多人中,最健康、長壽的大概要屬今年已87歲的漫畫大師方成了。
吃住行非常簡樸
方成的處世之道是順其自然。這首先表現在他的生活態度上。前不久,方老因膀胱腫瘤(事後知道屬良)住院治療,牽動了不少人的心。他本人倒滿不在乎。手術第二天,我們去醫院看望,只見他面色紅潤,正與護士們談笑風生。要知道,這時他還不曉得自己患的腫瘤是良還是惡。術後不幾天,他就急著出院。出院第二天,他就從東城趕到西城去參加一個研討會。別人勸他注意休息,他哈哈一笑:「沒什麼」,這就是方成。
方成的食很有特色。有一年秋冬之際,北風忽起,我去看他。時近中午,他留我吃午餐。這頓午餐非常簡單,但營養絕對豐富:大白蘿蔔熬羊肉,外加芝麻火燒。方老說,他每次都加工一大鍋,足足夠吃上幾天的。
幾十年來,他的住房一直不寬敞,直到80歲後,才住上了一套160多平方米的「四室兩廳兩衛」,他很滿意,稱之為「五星級賓館」。
方成的行更有特色。他幾十年如一日地以自行車為代步工具。在他年近80歲時,有一次,我和漫畫家朱根華先生一起陪他去人民劇院看戲,我們都騎自行車。50來歲的我和60多歲的根華先生,都不如方老。只見他一路領先,從背後看,很像一位壯年漢子。方老對他那輛騎了幾十年的自行車非常有感情,他曾給自己畫了一幅著名的自畫
像,就是以這輛「坐騎」為背景的。去年,一位朋友特意送他一輛高級自行車,將他那輛騎了幾十年的舊車換了下來。事後很長時間,方老還念念不忘他那位「老朋友」。
離休後出書超過40部
2003年夏天,年逾85歲高齡的方成寫下一首「三句半」,形象地勾勒出他的日常生活:「生活一向很平常,騎車畫畫寫文章,養生就靠一個字:忙」。
方成的「忙」,忙於腦,也忙於身。自1986年離休至今已近20年,這些年裡他出書超過40部。既勤於動腦,又勤於動手,這是方成自青少年時期就已養成的好習慣。熟悉他的人都知道,方成畫漫畫是半路出家,自學成才,從未進過美術學校。能夠以此為業,全靠勤學苦練。解放以後,他開始從事政治諷刺畫的創作,得益於與鍾靈先生的合作。他們為創作一幅畫,揣摩、臨摹,不厭其煩,有時甚至搞個通宵。那時,常常是睡到半夜,編輯部來電話要求給評論配發漫畫,方成二話不說,立即起身,看文章,想點子,直至將成稿送交編輯部。這種作風伴隨著他,直到今天。
喜歡騎車不愛聽閒話
方成自幼好動,喜愛多種體育運動。他最主要的健身模式是走動和騎車。近年來,他常常早起到報社籃球場與老友們一起打打太極拳。總之,在方老的生活中,一切都不是刻意的,一切都那麼自然。
「養心」也是方成的養生之道。生活中遇到一些不愉快的事,他素來處之泰然,永遠不動氣。他曾給雕塑家劉開渠先生的畫像題過一首詩:「人生七十古來稀,劉老今年八十七。問渠哪得壽如許,不與俗漢爭高低」。正是這種超然的心態,讓方老看上去比實際年齡要年輕20多歲。年過80以後,方老有些耳背,對此他不但沒有沮喪,反而經常自嘲道:「聽不見閒言碎語也是一種享受。」

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